人生100年時代と言われ、人間の寿命も長くなってきました。 タイトルにもある通り、人生の1/3は睡眠(寝ています)でベッドの上にいると言われています。 寿命を仮に100年とすると、約33年はベッドの上で過ごしていることになります。 僕は今アラサーですから…